夏日身体简单保养 肌肤烦恼一洗而光(2)

3、肌肤干燥粗糙

夏 季，肌肤的干燥感往往被出汗和出油现象所掩盖。事实上，在日晒与空调环境内，肌肤的含水量蒸发速度比春天更快，尤其是身体的肌肤干燥程度快速增加，甚至摸 上往会有粗糙不光滑的感觉。你可以在淋浴时选择质地清爽但滋润度较高的保湿型沐浴啫喱，洗往污垢的同时为肌肤补水，并且1 周进行一次身体往角质，以促进肌肤对水分的吸收。沐浴完擦干肌肤后，立即涂上身体保湿乳或清爽型的保湿润肤油，持久锁住肌肤水分。

4、汗味烦恼

假 如你属于轻易出汗的体质，那么可以试试在外出前淋浴。选择一款香氛型的沐浴乳清洁肌肤，浴后，肌肤仍然能留有芳香却不过分浓郁的香气，这样可以有效抑制出 汗所产生的异味。Tips For Smart Shower禁止冷水淋浴随着夏季汗水和皮脂的分泌量增加，洗澡的频率也不断增加，因此采用正确的洗澡方丽就显得尤为重要。假如由于气温高就盲目地用冷水 洗澡是尽对禁止的。正确的方丽应该先用温水将身体洗净，最后用冷水再冲洗一遍全身，这样做可以使甜桦毛孔收缩，从而增加肌肤的弹性和紧实度。对于肠胃不 好，夏季经常轻易拉肚子的人，可以借助淋浴器喷头，用温水对着肚子冲淋推拿1-2分钟，可以起到增强肠胃功能的效果。