女性痛经自测及痛经的预防护理方法

　　痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛性疼痛及腰 骶部酸痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、腹泻等症状，严重时甚至昏厥，休克，严重影响了女性的工作和生活。临床常分为原发性与继发性两种。继发性痛经约 占25%，多因生殖器官有器质性病变所致，需要治疗原发性疾病。而另有75%是属于前者。

　　你的痛经是几级？

　　痛经是每次月经期间难熬的痛楚，然而每个女性痛的程度各有不同，有些女性也许只是痛半天，有些却痛得要卧床休息。不过，痛经不只是让你经期期间受苦，它可能是一些妇科疾病的警号。以下痛经测试或许能让你了解是什么原因。

　　1、腹痛难忍（2分）

　　2、腹痛明显（1分）

　　3、坐卧不宁（2分）

　　4、休克（4分）

　　5、面色苍白（1分）

　　6、冷汗淋漓（2分）

　　7、四肢厥冷（2分）

　　8、需卧床休息（2分）

　　9、影响工作学习（2分）

　　10、伴腰部酸痛（1分）

　　11、伴恶心呕吐（1分）

　　12、伴肛门坠胀（1分）

　　13、用一般止痛措施疼痛暂缓（1分）

　　14、用一般止痛措施不缓解（2分）

　　15、疼痛一天以内（1分）