形 言情小说里的女主角总拥有一双“会说话的大眼睛”。漂亮的眼睛,当然越大越好。然而,一旦眼部出现浮肿或眼窝凹陷,不但会让人显得神思倦怠、面容憔悴,还会让眼睛看起来比实际上小,失去了原本的神采。 眼睛周围浮肿 体内水分代谢失衡,大量的体液凝滞体内,会让浮肿问题接踵而至。而过度饮酒或摄入高热量的食物,都会增加肾脏的负担,导致排水能力降低,形成浮肿。此外,控制日常盐分的摄取也至关重要。实验证明,口味重的人比口味轻的人更容易体内储存多余的水分。 使眼睛浮肿的3大典型习惯 ◎喜欢酒类,时不时要喝一杯 ◎爱吃肉类、薯片、披萨等热量高的食物 ◎最近烦心的事情不断
护眼术:规律生活,控酒控盐 改变生活习惯才能从根本上杜绝眼部浮肿。睡前喝杯牛奶,再听段轻音乐,保证7小时的睡眠;适度饮酒、少熬夜;用辣味、酸味等调味品代替食盐,控制盐分的摄入,都可以预防眼部浮肿的发生。在护肤品方面,晚间可以使用去浮肿的眼霜或精华素。 |
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